Professeure de Yoga

Yannic Boon

Yannic Boon

Contact(s)

Informations pratiques

Je vous reçois tous les lundis de 19h à 20h (60 minutes).

❌ conventionnée
✅️ non conventionnée

❌ via la mutuelle et les assurances complémentaires
✅️ aucun remboursement

Tarifs

  • Séance en groupe : 16 € / cours
  • Carte de 10 cours : 150 € (valable 4 mois) 
  • Abonnement : 135 € (3 mois calendrier) 

Un petit mot sur moi ...

Moi, c’est Yannic (ou Yan pour les copains), nutrithérapeute et professeure de yoga.
Je ne suis certainement pas la plus souple ni la plus acrobate des yoginis, et encore moins la meilleure cheffe des nutrithérapeutes. Je suis une personne qui a vécu de grands doutes jusqu’à un burn-out, qui a voulu toujours répondre à ce qu’elle pensait que les autres attendaient d’elle, qui a détesté son corps et s’est battue contre lui pendant de longues années.


Passionnée par les humains, l’accompagnement et l’écoute, je vibre à chacun de mes cours de yoga. Je mets toutes mes compétences au service des personnes que j’accompagne pour leur permettre de se transcender, de s’alléger, de se sentir mieux, et même, pourquoi pas, carrément bien.


Notre corps est notre allié, prenons-en soin.

- Yannic Boon -

Mon travail au sein de ma bulle magique

PROFESSEURE DE YOGA

Au sein de Ma Bulle Magique, je propose des cours de yoga vinyasa « flow & stretch », en groupe restreint et bienveillant.

Le yoga vinyasa consiste en un enchaînement de postures (asanas) fluide et synchronisé à la respiration. Les enchaînements, pratiqués en musique, varient et sont plus ou moins dynamiques selon l’effet recherché. Chaque posture et transition peut être adaptée à la condition de la personne qui les pratique. Nous sommes tous différents et le yoga que j’enseigne s’adapte à vous et non l’inverse (approche fonctionnelle).

J’attache beaucoup d’importance à la bienveillance envers soi-même, son corps et ses capacités. C’est pourquoi je travaille également l’acceptation de soi et de ses limites au travers de cette pratique extraordinairement riche.

Chaque cours commence par un recentrage et un exercice de respiration, suivis de « flows » et d’une relaxation finale bien méritée. Vous en ressortez énergisé et relâché à la fois. Le bonheur.

Formations

  • 200H Yoga teacher training – Vinyasa Spirit – certifié Yoga Alliance
  • 40H Yoga fonctionnel – Ecole du yoga fonctionnel – certifié Yoga Alliance
  • Cycle MBSR de méditation pleine conscience chez Etre au présent

Formation(s) supplémentaire(s)

  • Economiste (+ autres diverses formation de leadership, communication, organisation,…)
  • Coach en nutrition
  • Nutrithérapeute