Le coaching en nutrition à Ma Bulle Magique : De quoi s’agit-il ?
Bien manger, c’est déjà prendre soin de soi
Le coaching en nutrition est un accompagnement nutritionnel personnalisé pour aider chacun à retrouver un rapport plus serein, plus équilibré — et plus joyeux — à son alimentation.
Loin des régimes restrictifs, l’objectif est d’apprendre à écouter son corps, à comprendre ses besoins et à construire un équilibre durable, adapté à son mode de vie, ses émotions et ses envies. Le tout dans une approche bienveillante, globale et respectueuse de chacun.
Pour qui ?
Le coaching en nutrition s’adresse :
- Aux enfants et adolescents rencontrant des difficultés ou des questionnements alimentaires
- Aux adultes souhaitant rééquilibrer leur alimentation, retrouver leur énergie ou renouer avec leur corps
- Aux personnes en situation de fatigue chronique, stress, surpoids ou obésité
- Aux femmes enceintes ou jeunes mamans, pour vivre sereinement les changements liés à cette période
- A toute personne désireuse de mieux comprendre son corps et de prendre soin de sa santé durablement
Pourquoi se faire accompagner en nutrition ?
Il peut être utile de consulter une coach en nutrition :
✔️ Pour (re)trouver une relation apaisée à la nourriture
✔️ Pour mieux comprendre ses habitudes alimentaires et ses besoins
✔️ Pour gagner en énergie, en clarté mentale
✔️ Pour sortir du cycle des régimes et de la culpabilité alimentaire
✔️ Pour adapter son alimentation à chaque période de vie
✔️ Pour être accompagné avec douceur, clarté et motivation
Déroulement des séances
Le coaching se déroule en séances individuelles, dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement. Chaque accompagnement est 100 % personnalisé, en fonction de vos besoins :
- Écoute active de votre situation et de vos objectifs
- Analyse bienveillante de votre alimentation actuelle
- Conseils pratiques adaptés à votre mode de vie (repas types, organisation, rythme, émotions…)
- Suivi motivationnel avec ajustements progressifs
- Outils concrets : bilan personnalisé, objectifs, courbes de croissance (enfants/adolescents), suivi de l’évolution corporelle
👉 Accompagnement spécifique possible pour enfants, adolescents ou familles
👉 Collaboration possible avec d’autres professionnels de santé si nécessaire (psychologue, thérapeute familiale, kinésithérapeute, etc.)
Formules disponibles
- Séances individuelles (enfants, ados, adultes)
- Accompagnement famille (tarif adapté sur demande)
Remboursement
Les consultations de coaching en nutrition ne sont pas remboursées par l’INAMI.