Ateliers créatifs et bien-être à Ma Bulle Magique : De quoi s’agit-il ?
Les ateliers créatifs et bien-être de Ma Bulle Magique sont des moments conçus pour se reconnecter à soi, explorer sa créativité et nourrir son énergie intérieure. Chaque séance propose un espace bienveillant et sécurisé, où chacun·e peut se détendre, partager et expérimenter des pratiques qui favorisent la confiance en soi, la sérénité et l’épanouissement personnel.
Que ce soit à travers la création artistique, le partage en cercle de femmes ou les voyages sonores, ces ateliers offrent une pause ressourçante dans le rythme de la vie quotidienne, permettant de repartir avec plus de lumière, d’équilibre et de légèreté.
Quels ateliers sont proposés ?
1. Ateliers de création de bougies parfumées
Ces ateliers invitent chacun·e à créer sa propre bougie parfumée à partir de cire naturelle, parfums de Grasse, pierres de lithothérapie et fleurs séchées. Au-delà de la création, c’est un moment de partage, de reconnexion à soi et d’expression de sa créativité.
La créativité devient un véritable outil pour renforcer la confiance en soi, l’estime de soi et le sentiment d’accomplissement, tout en laissant s’exprimer votre unicité. Les ateliers sont enrichis de conversations autour du bien-être, de tirages d’oracles et d’une ambiance bienveillante, pour repartir non seulement avec une création unique, mais aussi avec un peu plus de lumière intérieure.
2. Cercles de femmes
Ces cercles sont des espaces bienveillants où les femmes peuvent se déposer, partager et se retrouver. Ils offrent un cadre sécurisé pour exprimer son vécu, être entendue sans jugement et puiser force et inspiration dans l’énergie du groupe.
Exemples de cercles :
- Cercle de libération des relations toxiques Pour celles qui souhaitent se libérer d’une relation toxique ou comprendre les mécanismes d’emprise pour ne plus y replonger, retrouver leur pouvoir intérieur. À travers le partage et l’écoute, chaque participante découvre qu’il est possible de guérir, se reconstruire et s’ouvrir à une vie plus libre et alignée.
- Cercle de reconnexion à soi Idéal pour celles qui ont tendance à s’oublier ou doutent de leur valeur. Ces cercles permettent de se reconnecter à ses émotions, à son énergie vitale et à sa valeur personnelle, pour repartir plus confiante, plus légère et alignée avec qui elles sont vraiment.
3. Voyages sonores
Un voyage sonore est une parenthèse hors du temps, conçue pour se relaxer, se reconnecter à son corps et relâcher le stress. Allongé·e confortablement, vous vous laissez envelopper par les vibrations de bols tibétains, bols de cristal et autres instruments de sonothérapie, qui agissent comme un massage intérieur, apaisent le mental et réharmonisent l’énergie du corps.
Ces voyages sonores sont accessibles à tous, dès 10 ans, et ne nécessitent aucune expérience préalable.
Pour qui ?
- Ateliers de création de bougies parfumées
Toute personne entre 25 et 55 ans souhaitant explorer sa créativité et son bien- être - Cercles de femmes entre 30 et 55 ans
Celles qui veulent se reconnecter à elles-mêmes et renforcer leur confiance
- Les voyages sonores pour les amateurs à partir de 8 ans jusqu’au séniors de moments de partage, de détente et d’expériences sensorielles uniques
Pourquoi participer ?
✔️ Développer sa créativité et sa sensibilité
✔️ Retrouver équilibre, énergie et sérénité
✔️ Partager et se sentir comprise dans un espace bienveillant
✔️ Expérimenter des pratiques de bien-être variées (création, méditation, sonothérapie)
✔️ Se reconnecter à soi et à son unicité
Déroulement des ateliers
- Petits groupes pour favoriser l’écoute et le partage
- Introduction guidée, pratique libre et accompagnement personnalisé
- Matériel fourni pour les ateliers créatifs
- Ambiance chaleureuse, respectueuse et bienveillante
Modalités
- Ateliers ponctuels ou cycles thématiques
- Groupes limités pour un suivi personnalisé